脸上的雀斑可通过防晒护理、化学剥脱、激光治疗、冷冻治疗等方式淡化或去除。雀斑主要由遗传因素、紫外线暴露、内分泌变化、皮肤老化等原因引起。
1、防晒护理：日常严格防晒可防止雀斑加重，建议使用广谱防晒霜并配合物理遮挡。紫外线刺激黑色素细胞活跃是主要诱因，需长期坚持防护。
2、化学剥脱：果酸、水杨酸等化学剥脱剂可加速表皮代谢，淡化表层色素。操作需由专业医师进行，可能出现暂时性红斑或脱屑。
3、激光治疗：调Q激光、强脉冲光等能选择性破坏黑色素，适合顽固性雀斑。治疗后有结痂期，需避免日晒以防反黑。
4、冷冻治疗：液氮冷冻通过低温破坏色素细胞，适用于孤立性雀斑。可能产生短暂色素沉着或减退，需多次治疗。
治疗后需加强保湿修复，避免搔抓结痂部位，日常多摄入富含维生素C的蔬菜水果有助于抑制黑色素合成。
