儿童肥胖症可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、内分泌疾病等原因引起。
1、遗传因素父母双方或一方肥胖可能增加儿童肥胖概率，建议家长定期监测孩子体重，必要时咨询遗传代谢科医生。可遵医嘱使用奥利司他、二甲双胍、利拉鲁肽等药物辅助控制体重。
2、不良饮食习惯高糖高脂饮食、过量加餐等行为易导致热量过剩，家长需调整家庭饮食结构，增加蔬菜水果和优质蛋白摄入，减少油炸食品和含糖饮料。
3、缺乏运动久坐不动、电子屏幕时间过长会减少能量消耗，建议家长每天安排1小时中高强度运动，如游泳、跳绳等有氧活动。
4、内分泌疾病可能与下丘脑病变、库欣综合征等因素有关，通常伴随生长迟缓、皮肤紫纹等症状。需完善激素检查，必要时使用生长激素或进行垂体手术。
建立规律作息时间表，保证充足睡眠，限制屏幕使用时长，定期进行生长发育评估。
