节育环一般5-10年更换一次，实际时间受到节育环类型、个人体质、有无并发症、医生建议等多种因素的影响。
1、节育环类型含铜节育环通常使用5-7年，含激素节育环可使用3-5年，具体更换周期需参照产品说明书及医生评估。
2、个人体质部分女性可能出现节育环下移、嵌顿等异常情况，需提前更换；若无不适且超声检查位置正常可适当延长使用时间。
3、并发症出现异常子宫出血、盆腔感染或节育环穿透子宫等并发症时，须立即取出并更换其他避孕方式。
4、医生建议绝经后半年至一年内需取出节育环，未绝经者即使超过使用年限，也需经医生评估子宫状况后决定是否更换。
建议每年进行妇科检查，通过超声确认节育环位置，日常注意观察月经变化及腹痛情况，出现异常及时就医。
