头晕耳鸣可通过休息调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。头晕耳鸣通常由疲劳、耳部疾病、心血管疾病、神经系统病变等原因引起。
1、休息调整长期熬夜或精神紧张可能导致内耳微循环障碍，表现为短暂性头晕伴蝉鸣样耳鸣。建议保持规律作息，每日午休不超过30分钟，避免长时间佩戴耳机。
2、物理治疗颈椎病引起的头晕耳鸣可采用颈椎牵引配合超短波治疗。耳石症患者需进行手法复位，前庭康复训练有助于改善平衡功能。
3、药物治疗梅尼埃病可遵医嘱使用倍他司汀改善内耳血供，严重眩晕发作时可用地西泮控制症状。突发性耳聋需联合使用甲泼尼龙和银杏叶提取物。
4、手术治疗听神经瘤引起的持续性耳鸣需行伽玛刀治疗，中耳胆脂瘤导致传导性耳聋时需实施鼓室成形术。血管压迫性耳鸣可通过微血管减压术缓解。
日常避免咖啡因和酒精摄入，高血压患者需定期监测血压，突发剧烈眩晕伴听力下降应立即就医。
