感觉头重脚轻要晕倒可能由低血糖、体位性低血压、贫血、前庭神经元炎等原因引起，可通过调整饮食、改变体位姿势、药物治疗等方式缓解。
1. 低血糖长时间未进食或过度节食可能导致低血糖，表现为头晕、乏力、出汗等症状。建议及时补充含糖食物如糖果或果汁，必要时遵医嘱使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、氢化可的松等药物。
2. 体位性低血压快速起身时血压调节失衡引发脑部供血不足，常伴眼前发黑。日常应缓慢改变体位，增加水和盐分摄入，医生可能推荐氟氢可的松、米多君、屈昔多巴等药物改善血压调节。
3. 贫血缺铁或维生素B12缺乏导致血红蛋白不足，引发乏力、面色苍白。需多摄入红肉、动物肝脏等富含铁食物，药物治疗包括硫酸亚铁、右旋糖酐铁、叶酸等。
4. 前庭神经元炎病毒感染前庭神经可引起眩晕伴恶心呕吐，通常与感冒相关。急性期需卧床休息，医生可能开具地芬尼多、倍他司汀、甲氧氯普胺等药物控制症状。
保持规律作息和适度运动有助于改善血液循环，若症状反复发作或伴随意识丧失，需尽快就医排查心脑血管疾病等严重病因。
