七个月宝宝便秘拉不出来可通过调整饮食结构、腹部按摩、补充益生菌、使用缓泻药物等方式缓解。便秘通常由膳食纤维摄入不足、水分缺乏、肠道菌群紊乱、先天性巨结肠等原因引起。
1、调整饮食结构家长需在辅食中添加南瓜泥、西梅泥等富含膳食纤维的食物，母乳喂养母亲应增加蔬菜水果摄入，奶粉喂养可尝试更换水解蛋白配方。
2、腹部按摩家长需以肚脐为中心顺时针按摩宝宝腹部，配合屈腿运动促进肠蠕动，每日可重复进行3-4次，注意力度轻柔避免不适。
3、补充益生菌可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂，调节肠道微生态平衡，改善排便功能。
4、使用缓泻药物顽固性便秘可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、开塞露或小儿化积口服液，先天性巨结肠需及时小儿外科就诊。
家长需记录宝宝排便频率及性状，避免过度依赖开塞露，若出现腹胀拒食或血便应立即就医检查排除器质性疾病。
