孩子消化不良会积食可通过调整饮食结构、增加活动量、腹部按摩、药物干预等方式缓解。积食通常由饮食不当、脾胃虚弱、肠道菌群紊乱、胃肠动力障碍等原因引起。
1、调整饮食结构家长需减少高糖高脂食物摄入，选择易消化的米粥、南瓜等，少量多餐喂养，避免睡前进食。
2、增加活动量建议家长每日带孩子进行散步等轻度运动，促进胃肠蠕动，但需避免餐后立即剧烈活动。
3、腹部按摩以肚脐为中心顺时针按摩腹部，家长需控制力度，每次5-10分钟，有助于促进肠道排空。
4、药物干预可能与胃肠动力不足、消化酶缺乏有关，表现为腹胀、排便困难。可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、胰酶肠溶胶囊、多潘立酮混悬液等药物。
若症状持续超过3天或出现发热呕吐，建议及时就医评估是否存在肠梗阻等器质性疾病。
