宝宝或婴儿吐奶可通过调整喂养姿势、控制奶量、拍嗝、使用防胀气奶瓶等方式缓解。吐奶通常由生理性胃部发育不全、喂养不当、胃食管反流、牛奶蛋白过敏等原因引起。
1、调整喂养姿势喂奶时保持宝宝头部高于腹部，采用半直立姿势。哺乳后竖抱20分钟，避免立即平躺。生理性吐奶无须特殊治疗，随月龄增长会逐渐改善。
2、控制奶量少量多次喂养，单次奶量不超过胃容量。新生儿胃容量约30毫升，过度喂养会导致胃内压增高。家长需记录每日奶量，避免按哭闹需求盲目加量。
3、拍嗝每次喂奶后竖抱拍嗝，手掌呈空心状从下向上轻拍背部。未能排出的空气会随奶液反流。若伴随哭闹、弓背，可能与胃食管反流有关，可遵医嘱使用铝碳酸镁混悬液等胃黏膜保护剂。
4、更换奶瓶选择防胀气奶瓶减少空气吞咽。频繁喷射性吐奶伴体重不增，需排查牛奶蛋白过敏，家长应在医生指导下更换深度水解配方奶粉，或使用蒙脱石散等肠道黏膜修复剂。
日常注意观察吐奶频率与生长发育曲线，吐奶后及时清洁口鼻避免误吸，若出现呛咳、呼吸急促或呕吐物带血需立即就医。
