胃肠痉挛可通过热敷腹部、调整饮食、药物治疗、病因治疗等方式缓解。胃肠痉挛通常由受凉、饮食刺激、胃肠炎、肠易激综合征等原因引起。
1、热敷腹部使用热水袋热敷脐周区域，温度控制在40-50摄氏度，每次持续15-20分钟。热敷能放松平滑肌，缓解痉挛性疼痛，适合受凉或轻度功能性痉挛。
2、调整饮食暂停摄入辛辣、生冷、高脂食物，选择米汤、馒头等低渣饮食。少食多餐，进食时充分咀嚼，避免暴饮暴食诱发肠道蠕动异常。
3、药物治疗胃肠痉挛可能与胃肠动力紊乱、炎症刺激等因素有关，通常表现为阵发性绞痛、腹胀等症状。可遵医嘱使用山莨菪碱片、颠茄片、匹维溴铵等解痉药物。
4、病因治疗胃肠痉挛可能与感染、肠梗阻等因素有关，通常伴随呕吐、排便异常等症状。需针对原发病进行治疗，如细菌性肠炎需使用诺氟沙星等抗生素。
发作期间建议卧床休息，保持腹部保暖，症状持续超过6小时或出现便血、高热需立即就医。
