怀孕37周胎动集中在腰部可能由胎儿体位变化、孕妇腰椎前凸、子宫空间受限、胎儿肢体活动偏好等原因引起，属于妊娠晚期的常见现象。
1. 胎儿体位变化胎儿头部入盆后肢体靠近母体腰背部，胎动感知位置会随胎位改变上移。建议孕妇采取侧卧位缓解压迫感。
2. 腰椎前凸加重妊娠晚期腰椎代偿性前凸使腰部敏感度增加，轻微胎动易被感知。可通过孕妇瑜伽改善脊柱受力。
3. 子宫空间受限孕晚期子宫容积接近极限，胎儿大关节活动易触及子宫后壁对应腰部。定期胎心监护可评估胎儿状态。
4. 肢体活动偏好部分胎儿习惯伸展下肢或顶撞宫壁，可能与其神经发育规律有关。异常胎动减少需及时产科就诊。
建议记录每日胎动规律，避免长时间保持坐姿，如伴随腹痛或胎动骤减应立即就医检查。
