耳朵听到心跳声可能由生理性血管搏动、高血压、中耳炎、血管畸形等原因引起，可通过调整生活习惯、控制血压、抗感染治疗、手术干预等方式缓解。
1、生理性因素：剧烈运动或焦虑时耳部血管扩张，血流声经骨传导放大。建议避免咖啡因摄入，保持充足睡眠。
2、高血压：可能与动脉硬化、盐敏感等因素有关，通常表现为搏动性耳鸣、头晕。可遵医嘱使用硝苯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。
3、中耳炎：可能与细菌感染、咽鼓管功能障碍有关，常伴耳闷、听力下降。需采用氧氟沙星滴耳液、头孢克洛、布洛芬等抗炎镇痛治疗。
4、血管畸形：如颈静脉球高位等解剖异常导致血流湍流。确诊需CT血管造影，严重者需血管栓塞术或外科手术矫正。
日常减少噪音刺激，控制每日盐分摄入量低于5克，若症状持续超过1周或伴随视力模糊需及时就诊耳鼻喉科。
