子宫损伤多数情况下可以自行恢复，具体恢复能力与损伤程度、类型以及个体健康状况有关。
1、轻度损伤子宫内膜轻微刮伤或炎症通常可自行修复，无须特殊治疗，保持会阴清洁并避免剧烈运动即可。
2、中度损伤人工流产或宫腔操作导致的肌层轻微损伤可能伴随出血，需观察1-2个月经周期，必要时使用益母草颗粒、裸花紫珠片等药物促进修复。
3、严重损伤子宫穿孔或产后大出血等需紧急就医，可能需宫腔镜修补或子宫动脉栓塞术，自行恢复概率较低。
4、慢性病变子宫腺肌症或内膜严重粘连需药物干预，如孕三烯酮、GnRH-a类药物，部分病例需手术分离粘连。
恢复期间避免负重及性生活，增加瘦肉、鸡蛋等优质蛋白摄入，定期复查超声评估恢复情况。
