中暑时体温升高主要与散热障碍、水分不足、电解质紊乱、中枢调节异常等因素有关。
1、散热障碍高温环境下汗液蒸发减少，体表散热效率下降，导致热量蓄积。需立即转移至阴凉处，解开衣物帮助散热，可使用冰袋冷敷颈部或腋下。
2、水分不足大量出汗未及时补水会造成循环血量减少，汗腺功能受限。应少量多次补充含盐饮品，如口服补液盐，避免一次性大量饮用冰水。
3、电解质紊乱钠钾等电解质丢失会影响体温调节中枢功能。可服用氯化钠片或香蕉等富钾食物，重度脱水需静脉补充生理盐水。
4、中枢调节异常热损伤直接作用于下丘脑体温调节中枢，常见于热射病患者。需紧急物理降温配合药物如地塞米松，严重者需进行血液净化治疗。
预防中暑需避免高温时段外出，穿着透气衣物，随身携带藿香正气水等防暑药品，出现头晕恶心等症状时应立即就医。
