高中生月经推迟可能与精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因有关，可通过调节生活方式、药物治疗等方式改善。
1. 精神压力学业压力或情绪波动可能抑制下丘脑功能，导致月经周期紊乱。建议家长帮助孩子通过运动、冥想缓解压力，无须特殊用药。
2. 过度节食过度控制饮食可能导致体脂率过低，影响雌激素合成。家长需监督孩子保持均衡饮食，每日摄入适量优质蛋白和健康脂肪。
3. 多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关，常伴随痤疮、多毛症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片或二甲双胍缓释片。
4. 甲状腺功能异常甲状腺激素水平异常可能干扰月经周期，通常伴有怕冷或心悸症状。需检查促甲状腺激素水平，必要时使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片。
建议记录月经周期变化，若持续3个月以上紊乱需就医检查激素水平，日常注意保暖避免生冷饮食。
