抓痕性荨麻疹患者可以洗澡，但需注意水温控制、清洁产品选择、避免摩擦刺激、缩短洗浴时间等事项。
1. 水温控制
使用温水而非热水洗澡，水温不超过38℃，高温可能加重皮肤血管扩张诱发瘙痒。
2. 产品选择
选用无香料、无皂基的弱酸性沐浴露，避免碱性清洁剂破坏皮肤屏障。
3. 减少摩擦
禁用搓澡巾或粗糙浴球，建议用手轻柔冲洗，沐浴后拍干而非擦拭皮肤。
4. 时间控制
单次洗浴时间建议控制在10分钟内，过久浸泡可能使角质层过度水合加重症状。
洗澡后可涂抹含神经酰胺的保湿乳，若洗浴后出现风团加重建议及时就医调整抗组胺药物方案。
