中暑时冰袋应放置在颈部、腋下、腹股沟等大血管分布区域，也可置于额头和手腕处，避免直接接触皮肤导致冻伤。
1、颈部
颈部两侧有颈动脉，冰敷可快速降低流向头部的血液温度，需用毛巾包裹冰袋避免皮肤直接受冷。
2、腋下
腋窝处有大血管通过，冰袋冷敷能有效冷却全身循环血液，每10分钟检查皮肤防止冻伤。
3、腹股沟
股动脉经过区域，冰敷可加速核心体温下降，建议交替冷敷避免同一部位持续低温。
4、额头
前额冰敷能缓解头痛症状，但降温效果有限，需配合其他部位同时使用。
冰敷时需监测患者意识状态，若出现寒颤或体温低于38℃应停止冷敷，及时补充含电解质饮品并就医。
