14岁孩子缺钙吃21金维他好吗

Question

14岁孩子缺钙吃21金维他好吗

Answer 1

21金维他是补充维生素的，里面含有维生素D，可以促进钙吸收，现在正在生长发育的年龄，注重食补，这个时候需要较多的钙质支持股骨生长发育，建议多喝牛奶，多运动和晒太阳。