中暑可能出现肚子不舒服的症状，主要表现为恶心、呕吐、腹泻或腹部绞痛。中暑引起的胃肠不适通常与脱水、电解质紊乱、体温调节失衡等因素有关。
1. 脱水高温环境下大量出汗导致体液流失，胃肠黏膜缺血可能引发痉挛性腹痛。建议及时补充含电解质的饮品，如口服补液盐。
2. 电解质紊乱钠钾离子失衡会影响胃肠平滑肌收缩功能。可通过食用香蕉、饮用运动饮料帮助恢复电解质平衡。
3. 热应激反应体温升高会刺激内脏神经反射，出现恶心呕吐症状。需立即转移到阴凉处，用湿毛巾冷敷颈部、腋下等部位。
4. 胃肠功能紊乱高温抑制消化酶活性导致消化不良。可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、口服补液盐散等药物。
出现持续腹痛或血便等严重症状需立即就医，恢复期宜进食清淡易消化的粥类、面条等食物，避免生冷油腻饮食。
