中暑症状包括早期口渴头晕、进展期高热无汗、终末期意识障碍，可通过转移到阴凉处、物理降温、补充电解质、药物干预等方式处理。
1、早期表现初期出现口渴、头晕、乏力，体温轻度升高。建议立即停止活动，转移至通风阴凉处，饮用含盐清凉饮料。
2、进展期症状体温超过38.5摄氏度，皮肤灼热潮红无汗，伴恶心呕吐。需解开衣物用湿毛巾擦拭全身，可使用藿香正气水、十滴水、人丹等解暑药物。
3、终末期表现出现抽搐、昏迷等意识障碍，体温可达40摄氏度以上。此时需紧急就医，医生可能采用静脉补液、氯丙嗪注射液等治疗措施。
4、预防措施避免高温时段外出，穿戴透气防晒衣物，每小时补充200毫升淡盐水。户外工作者应定时在阴凉处休息。
高温天气建议随身携带清凉油等防暑用品，出现心慌气短等不适立即停止活动。既往有心血管疾病者需特别注意防暑降温。
