中暑后一直咳嗽可通过补充水分、调整环境温度、服用止咳药物、就医检查等方式缓解。中暑后咳嗽通常由呼吸道干燥、气道刺激、继发感染、电解质紊乱等原因引起。
1. 补充水分中暑导致体液流失，呼吸道黏膜干燥引发咳嗽。建议少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，避免含糖饮料刺激咽喉。
2. 调整环境温度持续高温环境会加重气道炎症反应。应立即转移至阴凉通风处，使用空调或风扇降低室温至26摄氏度以下。
3. 服用止咳药物干咳无痰可遵医嘱使用右美沙芬糖浆，痰液黏稠者可选用氨溴索口服溶液，过敏因素导致可考虑氯雷他定片。
4. 就医检查咳嗽超过3天伴发热需排除肺炎，出现粉红色泡沫痰提示肺水肿可能，需完善胸部X线及血常规检查。
恢复期保持充足休息，避免辛辣食物刺激咽喉，咳嗽持续不缓解应及时到呼吸内科就诊。
