糖尿病早期可通过饮食控制、运动干预、血糖监测、药物辅助等方式治疗。糖尿病早期通常由胰岛素抵抗、β细胞功能减退、遗传因素、肥胖等原因引起。
1、饮食控制减少精制碳水化合物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例，每日主食量控制在200-300克，避免高糖高脂食物。
2、运动干预每周进行150分钟以上中等强度有氧运动，如快走、游泳，配合抗阻训练，帮助改善胰岛素敏感性。
3、血糖监测定期检测空腹和餐后血糖，掌握血糖波动规律，及时调整治疗方案，建议每周监测2-3次。
4、药物辅助二甲双胍可改善胰岛素抵抗，阿卡波糖延缓碳水化合物吸收，格列美脲促进胰岛素分泌，需在医生指导下使用。
糖尿病早期患者应戒烟限酒，保持规律作息，每3-6个月复查糖化血红蛋白，定期进行并发症筛查。
