风疹块晚上发作可能由昼夜节律变化、夜间搔抓刺激、过敏原接触增多、胆碱能性荨麻疹等原因引起，可通过抗组胺药物、环境控制、过敏原回避等方式缓解。
1、昼夜节律人体夜间组胺分泌增加，皮肤血管扩张更明显。建议保持卧室温度适宜，避免过热加重症状。
2、搔抓刺激夜间无意识搔抓会加剧皮肤反应。家长需给孩子修剪指甲，可遵医嘱使用炉甘石洗剂、氯雷他定片、西替利嗪滴剂缓解瘙痒。
3、过敏原接触床单尘螨、宠物皮屑等夜间接触概率高。每周用高温清洗寝具，必要时使用依巴斯汀片、地氯雷他定干混悬剂、苯海拉明糖浆控制过敏反应。
4、胆碱能因素夜间出汗可能诱发胆碱能性荨麻疹，表现为风团伴刺痛。可能与自主神经功能紊乱有关，通常伴随心悸症状。可选用非索非那定片、奥洛他定胶囊、咪唑斯汀缓释片治疗。
记录发作时间与环境因素有助于医生判断诱因，发作期间避免进食海鲜、芒果等易致敏食物，选择纯棉宽松睡衣减少摩擦刺激。
