痘痘不挤通常不会导致严重问题，可能自行消退或遗留暂时性色素沉着，但挤压可能引发感染扩散、炎症加重、瘢痕形成、毛囊永久损伤等风险。
1. 自然消退未受外力刺激的痘痘在2-8周内可随皮脂代谢自行消退，期间保持皮肤清洁有助于加速恢复。
2. 色素沉着炎症消退后可能遗留暂时性褐色印记，3-6个月可逐渐淡化，使用含维生素C的护肤品有助于改善。
3. 感染风险挤压可能导致细菌向深层扩散，引发疖肿或蜂窝织炎，表现为红肿热痛加剧，需就医进行抗生素治疗。
4. 瘢痕形成暴力挤压破坏真皮层会导致凹陷性瘢痕或增生性瘢痕疙瘩，后期需通过激光或局部注射治疗改善。
建议避免触碰痘痘区域，使用含水杨酸或壬二酸的祛痘产品辅助治疗，若出现持续肿大化脓应及时就诊皮肤科。
