房颤病人可通过手动测量脉搏、使用电子血压计、智能手环监测及心电图检查四种方式观察心率及脉搏。房颤患者的心率监测需重点关注不规则脉率和脉搏短绌现象。
1、手动测量用食指中指按压桡动脉60秒，记录脉搏次数与节律。房颤特征为脉搏强弱不等且次数少于心搏，建议每日固定时间测量3次。
2、电子血压计选择具有心律失常提示功能的设备，测量时需保持安静。血压计显示的心率数值可能高于实际脉率，需结合触诊确认。
3、智能手环具有持续监测功能的设备可捕捉阵发性房颤，但运动伪差可能影响准确性。夜间监测数据对评估心室率控制尤为重要。
4、心电图检查动态心电图能准确记录24小时心电活动，可发现无症状房颤发作。普通心电图可即时判断当前心律状态。
建议记录监测数据供医生参考，避免摄入咖啡因酒精等刺激物，规律服用抗凝药物并定期复查凝血功能。
