创伤性骨关节炎可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。该疾病通常由关节外伤、长期负重、炎症反应、软骨代谢异常等原因引起。
1、药物治疗使用非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠缓解疼痛和炎症，软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖帮助修复软骨，严重时可关节腔注射糖皮质激素如曲安奈德。
2、物理治疗超短波、红外线等理疗促进局部血液循环，水中运动减轻关节负荷，矫形支具辅助关节稳定，需在康复师指导下进行。
3、生活方式调整控制体重减少关节压力，避免爬楼梯或蹲跪动作，选择游泳等低冲击运动，每日关节活动度训练维持功能。
4、手术治疗关节镜清理术适用于早期患者，严重关节畸形需行截骨矫形或人工关节置换，术后需配合系统性康复训练。
建议定期复查关节情况，疼痛加重时及时就医，注意防寒保暖避免潮湿环境，适当补充钙质和维生素D。
