扁桃体发炎引起的发热可通过物理降温、药物治疗、调整饮食、充分休息等方式缓解。发热通常由细菌感染、病毒感染、免疫力低下、环境刺激等原因引起。
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，或额头贴退热贴帮助散热。体温超过38.5摄氏度时可配合冰袋冷敷，避免酒精擦浴刺激皮肤。
细菌感染需遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛、青霉素V钾片等抗生素；病毒感染可选用利巴韦林、奥司他韦等抗病毒药物。发热伴疼痛可短期服用对乙酰氨基酚或布洛芬。
选择温凉的流质食物如米汤、藕粉，避免辛辣刺激食物。每日少量多次饮用淡盐水或蜂蜜水，保持口腔湿润并促进毒素排出。
保证每日睡眠时间不少于8小时，避免大声说话或过度用嗓。保持室内空气流通，湿度维持在50％-60％有助于缓解咽部不适。
持续高热超过3天或出现吞咽困难、颈部淋巴结肿大时需及时就医，急性化脓性扁桃体炎可能需静脉抗生素治疗。
