阳痿早泄可能由心理压力、不良生活习惯、前列腺炎、糖尿病等原因引起，可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、原发病控制等方式改善。
1、心理压力长期焦虑或夫妻关系紧张可能抑制性功能，表现为勃起困难或射精过快。建议通过心理咨询缓解情绪，可遵医嘱使用达泊西汀、帕罗西汀等抗焦虑药物。
2、不良习惯吸烟酗酒或熬夜会损伤血管功能，导致阴茎供血不足。需戒除烟酒并规律作息，配合有氧运动改善血液循环。
3、前列腺炎可能与细菌感染、久坐等因素有关，常伴尿频、会阴胀痛。可选用左氧氟沙星、坦索罗辛等药物控制炎症。
4、糖尿病长期高血糖导致神经血管病变，引发勃起功能障碍。需监测血糖并服用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂。
日常可适量食用牡蛎、核桃等含锌食物，避免辛辣刺激，建议伴侣共同参与行为治疗并定期复查。
