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吃什么水果可以减少少年白

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问题描述

吃什么水果可以减少少年白，使白头发变黑，还有吃什么食品

医生回答专区

施波
施波 主治医师
宁晋县河渠镇卫生院
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青少年白发的发生可能与遗传及环境等因素有关系，这可能属于中医的肾虚的这是可以应用补肾的中药进行治疗的，同时应注意休息，避免劳累过度及精神紧张的。水果应该丰富的，可以多吃黑芝麻等具有补肾作用的食物。
周启长
周启长 住院医师
深圳市黄美华口腔诊所
立即预约
可以多吃黑芝麻，大枣，黑豆，枸杞子，山药，何首乌，豆浆，牛奶。保持精神愉快,注意劳逸结合,适当进行头部按摩,增加头皮血液循环

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