腰突然疼得直不起来可能与肌肉拉伤、腰椎间盘突出、肾结石、强直性脊柱炎等因素有关，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解。
1、肌肉拉伤腰部肌肉急性拉伤可能导致剧烈疼痛，通常因搬运重物或姿势不当引起。建议卧床休息1-3天，局部冷敷后热敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。
2、腰椎间盘突出椎间盘突出压迫神经根会引发急性腰痛，常伴有下肢放射痛。需绝对卧床2周，配合牵引治疗，急性期可静脉滴注甘露醇注射液缓解水肿，口服甲钴胺片营养神经。
3、肾结石输尿管结石嵌顿可引起腰部绞痛，疼痛向会阴部放射。建议急诊泌尿外科就诊，通过体外冲击波碎石或输尿管镜取石，可临时使用盐酸哌替啶注射液缓解剧痛。
4、强直性脊柱炎晨僵和夜间痛是典型特征，需风湿免疫科系统治疗。生物制剂如注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白可控制病情，配合康复训练维持关节活动度。
急性期建议佩戴腰围保护，避免弯腰动作，疼痛缓解后逐步进行腰背肌功能锻炼，睡眠选择硬板床并保持脊柱生理曲度。
