外阴长粉刺多数属于正常现象，可能与毛囊炎、皮脂腺囊肿、前庭大腺囊肿、外阴湿疹等因素有关。
1. 毛囊炎外阴毛囊堵塞或细菌感染可能导致红肿疼痛的小丘疹，保持局部清洁干燥，避免抓挠，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或红霉素软膏。
2. 皮脂腺囊肿皮脂腺导管阻塞形成无痛囊肿，体积较大或感染时需就医处理，日常注意温和清洁，医生可能建议使用克林霉素凝胶或手术切除。
3. 前庭大腺囊肿腺体导管阻塞导致单侧肿物，伴感染时需抗生素治疗如头孢克肟，反复发作可能需造口术，建议穿宽松棉质内裤减少摩擦。
4. 外阴湿疹过敏或刺激引发的瘙痒性皮疹，表现为红斑丘疹，需排查过敏原并使用氢化可的松乳膏，严重时口服氯雷他定。
日常选择透气内衣，避免使用刺激性洗剂，若肿块持续增大、破溃或伴随发热应及时妇科就诊。
