咽喉炎患者可以适量喝牛奶，牛奶不会加重咽喉炎症状，但部分人群可能因乳糖不耐受或过敏出现不适。
1、缓解不适
温牛奶有助于舒缓咽喉黏膜，减轻干燥刺激感，适合咽喉炎发作期饮用。
2、营养补充
牛奶含优质蛋白和维生素B族，可为机体提供营养支持，促进炎症修复。
3、注意事项
饮用后若出现咽部黏液增多或胃肠不适，应停止饮用并选择豆奶等替代品。
4、饮食搭配
避免搭配过甜或酸性食物饮用，空腹饮用可能刺激胃酸分泌，建议餐后小口慢饮。
咽喉炎期间建议保持饮食清淡，避免过冷过热饮品，若症状持续需及时耳鼻喉科就诊。
