神经性偏头痛可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式缓解。常见诱因包括情绪压力、睡眠紊乱、血管异常及三叉神经敏感化。
1、生活方式调整避免熬夜、酒精等诱因，规律作息有助于减少发作频率。建议每日记录头痛日记，识别并规避个人敏感因素。
2、物理治疗发作期冷敷颞部可收缩血管，配合穴位按摩缓解疼痛。慢性期经颅磁刺激等物理疗法可能改善神经敏感性。
3、药物治疗急性期可使用布洛芬缓解轻中度疼痛，曲普坦类药物针对血管异常收缩，普瑞巴林调节神经兴奋性。需遵医嘱选择剂型。
4、手术治疗顽固性病例可考虑枕神经阻滞或微血管减压术。手术适应证需经神经科评估，多数患者无须手术干预。
日常注意补充镁元素与维生素B2，有氧运动每周3次可能降低发作概率。症状持续加重需及时神经内科就诊。
