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在人群中容易紧张焦虑,坐立不安
提问时间:2014-11-09 22:26
|
3人回复
你好,我经常紧张性四肢颤抖,有时脸红,不敢与人交流,颤抖影响我的正常工作。在人群中容易紧张焦虑,会坐立不安。怎么办呢,有什么治疗方法?
医生回答专区
王明银
主治医师
蚌埠市第一人民医院
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你这有可能还是由于你心理作用导致的,不过你现在已经成年,这是应该学会人际交往的,这对你以后会很有帮助的,尽量还是慢慢的逐步进行适应的,可以先到人群多的地方,多跟他们打成一片,习惯就成自然的了,也可以看一下心理门诊,在专业心理医生的指导之下做心理疏导治疗的。
回答于2014-11-09 22:30
王志法
主任医师
上海梅山医院
立即预约
您好,您的情况考虑是焦虑症。转移注意力,是缓解焦虑的有效方法。进行有规律的有氧锻炼是可以充分改善焦虑症状的。
回答于2014-11-09 22:30
其它回答
复禾网友
你好王医生我是这样的。病情以两年了,在工厂上班。天天在工作中心里紧张,在人群中不好意思,
回答于2014-12-12 21:29
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