慢性扁桃体炎可通过药物治疗、物理治疗、生活调理、手术治疗等方式改善。病情反复发作或影响呼吸吞咽时建议就医评估。
1、药物治疗遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛等抗生素控制感染，配合西地碘含片缓解咽部不适。急性发作期可短期使用布洛芬镇痛消炎。
2、物理治疗采用低温等离子消融术缩小扁桃体体积，或通过激光照射减轻局部炎症。需由耳鼻喉科医生评估后操作。
3、生活调理保持口腔清洁，每日用淡盐水漱口3-4次。避免辛辣刺激食物，保证每日饮水超过1500毫升，戒烟酒减少黏膜刺激。
4、手术治疗对于每年发作超过4次或伴有睡眠呼吸暂停者，可考虑扁桃体切除术。需结合年龄、并发症等综合判断手术指征。
发作期建议选择温凉流质饮食，用加湿器维持空气湿度。适度运动增强免疫力，避免接触呼吸道感染患者。
