卵巢多囊综合征无法彻底根治，但可通过生活方式调整、药物治疗、代谢干预及生育管理等方式长期控制症状。
1、生活方式调整减重5％-10％可显著改善胰岛素抵抗和月经紊乱，建议低升糖指数饮食结合每周150分钟有氧运动。
2、药物治疗短效避孕药如炔雌醇环丙孕酮可调节月经周期，二甲双胍适用于胰岛素抵抗患者，螺内酯可改善多毛症状。
3、代谢干预定期监测血糖血脂，对于糖耐量异常患者需进行早期干预，必要时使用GLP-1受体激动剂控制代谢异常。
4、生育管理有生育需求者可选用克罗米芬促排卵，体外受精适用于药物抵抗患者，需在生殖专科医生指导下进行。
建议每3-6个月复查激素水平和代谢指标，保持BMI在18.5-23.9之间，避免高脂高糖饮食刺激雄激素分泌。
