多囊卵巢综合征目前无法根治,但可通过生活方式调整、药物治疗、生育辅助技术、长期健康管理等方式控制症状。
体重管理有助于改善胰岛素抵抗,建议每周进行有氧运动与抗阻训练结合,减少高升糖指数食物摄入。
二甲双胍可改善糖代谢,炔雌醇环丙孕酮片调节月经周期,来曲唑用于促排卵治疗,需在医生指导下使用。
对于有生育需求者,可考虑促排卵治疗或体外受精技术,临床常用克罗米芬联合人绝经期促性腺激素方案。
需定期监测血糖血脂,预防心血管疾病和子宫内膜病变,建议每半年进行妇科超声和代谢指标检查。
保持规律作息和均衡饮食,避免熬夜及高脂饮食,建议超重患者将体重控制在BMI正常范围。