性功能障碍可能由心理因素、不良生活习惯、慢性疾病、药物副作用等原因引起，可通过心理咨询、生活方式调整、基础疾病治疗、药物替代等方式改善。
1、心理因素焦虑抑郁等情绪问题可能抑制性兴奋，伴侣关系紧张也会影响性功能。建议通过心理咨询或认知行为治疗缓解压力，严重时可短期使用西地那非、他达拉非等磷酸二酯酶5抑制剂。
2、生活习惯长期吸烟酗酒会损伤血管功能，熬夜久坐可能导致睾酮水平下降。改善需戒烟限酒，保持规律作息和适度运动，无须药物干预。
3、慢性疾病糖尿病与高血压可能损伤阴茎海绵体血管，甲状腺功能异常会影响激素分泌。需控制原发病，表现为勃起障碍时可使用前列地尔尿道栓剂或伐地那非。
4、药物影响抗抑郁药和降压药可能干扰神经传导或血流灌注。应在医生指导下调整用药方案，必要时可换用米多君或育亨宾等选择性受体激动剂。
保持均衡饮食并补充锌元素，适度进行凯格尔运动有助于盆底肌训练，症状持续超过三个月建议至男科或内分泌科就诊。
