早上眼睛流泪可能由环境刺激、干眼症、结膜炎、泪道阻塞等原因引起，可通过人工泪液、抗过敏药物、抗生素滴眼液、泪道冲洗等方式缓解。
1. 环境刺激晨间冷空气、强光或灰尘刺激可能导致反射性流泪。建议保持卧室湿度，避免直接吹风，外出佩戴防护眼镜。
2. 干眼症夜间泪液分泌减少可能引发晨起代偿性流泪。可能与年龄增长、电子屏幕使用过度有关，表现为眼干涩异物感。可使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。
3. 结膜炎细菌或过敏原刺激可能导致结膜充血伴流泪，常见伴随眼睑肿胀。需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液或色甘酸钠滴眼液。
4. 泪道阻塞中老年人多见，与慢性炎症或结构异常有关，表现为持续流泪无眼红。需眼科行泪道探通术或置管术。
建议避免揉眼，用温热毛巾敷眼促进血液循环，若持续两周不缓解需眼科排查器质性病变。
