预防眼睛近视可以遵医嘱服用叶黄素、维生素A、DHA藻油、β-胡萝卜素等药物，同时建议通过均衡饮食和科学用眼综合防控。
一、药物1、叶黄素叶黄素是视网膜黄斑区重要成分，可过滤蓝光减少氧化损伤，适用于长期用眼人群，需注意肝功能异常者慎用。
2、维生素A维生素A参与视紫红质合成，缺乏可能导致夜盲症，但过量补充可能引发中毒反应，须严格遵循医嘱剂量。
3、DHA藻油DHA是神经细胞膜重要组成，对视觉发育有促进作用，但海鲜过敏者应谨慎选择藻油来源制剂。
4、β-胡萝卜素β-胡萝卜素可转化为维生素A，具有抗氧化特性，吸烟人群大剂量补充可能增加肺癌风险。
预防近视应以控制用眼时间和户外活动为主，药物仅作为辅助手段，所有营养补充剂使用前需经专业医师评估。
