牙齿感觉过敏症通常不需要专门休息，但需避免冷热酸甜刺激并配合脱敏治疗，常见诱因包括牙釉质磨损、牙龈退缩、龋齿及牙齿隐裂。
1、牙釉质磨损长期横向刷牙或频繁食用酸性食物导致牙釉质缺损，暴露牙本质小管引发敏感。建议使用软毛牙刷配合含钾盐脱敏牙膏，如硝酸钾牙膏、氟化亚锡牙膏。
2、牙龈退缩牙周炎或刷牙力度过大造成牙龈萎缩，牙根面暴露后对刺激敏感。需进行牙周治疗并使用含氟化物的脱敏剂，如单氟磷酸钠凝胶。
3、龋齿破坏龋洞导致牙本质直接接触外界刺激，伴随冷热刺痛感。需及时充填修复，配合使用含生物活性玻璃的脱敏材料。
4、牙齿隐裂咬硬物或外伤引起的微裂纹可能传导温度刺激，严重时需树脂粘接或全冠修复。可短期使用含丁香酚的脱敏剂缓解症状。
日常建议使用抗敏感牙膏刷牙，避免即刻交替进食冷热食物，定期口腔检查可预防症状加重。
