痔疮脱出可通过温水坐浴、手法复位、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮脱出通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高、静脉曲张性病变等原因引起。
1、温水坐浴每日两次温水坐浴可促进局部血液循环，减轻水肿疼痛。水温控制在40℃左右，每次15分钟，水中可加入高锰酸钾稀释液消毒。
2、手法复位清洁双手后取侧卧位，用凡士林润滑手指，将脱出痔核轻柔推回肛内。复位后卧床休息1小时防止再次脱出，反复脱出需就医。
3、药物治疗外用药可选择痔疮膏、栓剂等，含有利多卡因等成分缓解疼痛；口服药可选用地奥司明等静脉活性药物改善循环。需在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、化痔栓等药物。
4、手术治疗对于Ⅲ-Ⅳ度脱出痔疮，可考虑吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术。手术方式选择需结合痔疮分级和患者身体状况评估。
日常应保持肛门清洁，避免久坐久站，增加膳食纤维摄入预防便秘，出现嵌顿坏死等急症需立即就医处理。
