冬天脸上脱皮可通过加强保湿、调整清洁方式、使用修复产品和就医治疗等方式改善。脱皮通常由干燥气候、皮肤屏障受损、过敏反应或皮肤病等因素引起。
1、加强保湿选择含透明质酸、神经酰胺的保湿霜，每日涂抹2-3次，尤其在洗脸后及时使用。避免含酒精的护肤品，防止进一步刺激皮肤。
2、调整清洁方式用温水代替热水洗脸，减少洁面产品使用频率。选择弱酸性氨基酸洗面奶，避免皂基类清洁剂破坏皮脂膜。
3、使用修复产品遵医嘱使用含尿囊素、泛醇的修复霜，或短期涂抹弱效激素药膏如氢化可的松乳膏。严重时可口服抗组胺药如氯雷他定缓解瘙痒。
4、就医治疗若伴随红斑、渗液或持续加重，可能与特应性皮炎、银屑病等皮肤病有关，需皮肤科医生开具他克莫司软膏等处方药进行针对性治疗。
冬季室内使用加湿器保持湿度，外出时佩戴口罩防风，避免抓挠脱皮部位以防继发感染。持续两周无改善建议尽早就诊。
