冬天脸上脱皮可通过加强保湿护理、调整清洁方式、使用修复类护肤品、就医治疗等方式改善。脱皮通常由干燥气候、过度清洁、皮肤屏障受损、皮炎类疾病等原因引起。
1、加强保湿护理选择含透明质酸、神经酰胺的保湿霜，每日多次涂抹。避免使用含酒精的护肤品，室内使用加湿器维持湿度。
2、调整清洁方式用温水替代热水洗脸，减少洁面产品使用频率。选择氨基酸类温和洁面乳，清洁后立即涂抹保湿产品。
3、修复皮肤屏障使用含角鲨烷、维生素E的修复霜帮助角质层恢复。避免频繁去角质，外出时做好防风防晒保护。
4、皮炎类疾病可能与特应性皮炎、脂溢性皮炎等因素有关，通常伴随红斑、瘙痒等症状。可遵医嘱使用他克莫司软膏、氢化可的松乳膏、尿素软膏等药物。
日常避免抓挠脱皮部位，多摄入富含维生素A和欧米伽3脂肪酸的食物，若伴随明显红肿渗液需及时就诊皮肤科。
