怀孕脸上长痘可能由激素水平变化、皮肤油脂分泌增加、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等原因引起，可通过调整清洁方式、使用温和护肤品、局部药物治疗、光疗等方式缓解。
1、激素变化孕期孕激素和雄激素水平升高刺激皮脂腺分泌，建议使用pH值5.5的弱酸性洗面奶清洁，避免使用含酒精的收敛水。
2、油脂分泌皮脂腺在雌激素作用下活跃度增加，可选择含锌或茶树精油的控油乳液，每日清洁不超过3次以防屏障受损。
3、毛囊角化角质代谢异常导致毛孔堵塞，可遵医嘱使用含水杨酸或乳酸的角质调理产品，禁用维A酸类成分。
4、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症，医生可能开具克林霉素磷酸酯凝胶、红霉素软膏或过氧化苯甲酰乳膏等外用抗菌药物。
孕期长痘建议选择无香料护肤品，避免挤压痘痘，若出现化脓性结节需及时就诊。保持充足睡眠和低糖饮食有助于改善症状。
