小腿夜间蚁行感可能由缺铁性贫血、不宁腿综合征、腰椎神经压迫、糖尿病周围神经病变等原因引起，可通过补铁治疗、药物调节、物理康复等方式缓解。
1、缺铁性贫血铁元素不足影响神经传导功能，表现为夜间下肢异常感觉。建议检查血清铁蛋白，可遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁剂，同时增加红肉、动物肝脏摄入。
2、不宁腿综合征中枢神经系统多巴胺功能紊乱导致运动冲动，典型表现为静息时下肢不适感。可能与遗传或妊娠有关，可使用普拉克索缓释片、罗匹尼罗片、加巴喷丁胶囊调节神经递质，睡前适度按摩有助于缓解症状。
3、腰椎神经压迫腰椎间盘突出或椎管狭窄压迫神经根，引发下肢感觉异常。常伴有腰痛或活动受限，可通过甲钴胺片、维生素B1片营养神经，配合牵引治疗改善压迫症状。
4、糖尿病神经病变长期血糖控制不佳损伤周围神经，出现对称性肢体末端感觉异常。需监测糖化血红蛋白，使用依帕司他片、硫辛酸胶囊修复神经，联合血糖管理延缓病情进展。
保持规律作息避免熬夜，适度进行下肢拉伸运动，均衡膳食补充B族维生素，症状持续加重需及时进行肌电图检查明确诊断。
