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小孩有点驼背晚上不枕枕头对不对

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李元子
李元子 住院医师
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小孩不睡枕头的好处在于避免颈部肌肉受到压迫,有利于促进睡眠质量;然而坏处是可能导致颈椎发育异常、影响呼吸。建议家长选择适合的枕头高度和硬度,以确保小孩的健康和舒适。不使用枕头可以减轻颈部压力,缓解疼痛,改善睡眠,但长期这样会影响颈椎骨骼弯曲,甚至导致变形。另外,过高或过硬的枕头也会限制肌肉活动,影响呼吸功能,甚至出现落枕、影响头型等问题。家长应当根据孩子的具体情况和需求,选择合适的枕头,注意保持正确的睡姿,以确保小孩的健康和舒适。

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