喝蜂蜜水会长胖吗？

Question

喝蜂蜜水会长胖吗？什么时候喝最好，有听说早上起来就喝，又有人说早上起来第一杯喝白开水最好

Answer 1

蜂蜜水含有丰富的营养，有润肠通便的作用，也有一定的辅助美容作用的，如果大量服用的话，是有可能导致肥胖的发生的，至于早上起来就喝也可以，也可以先喝白开水，这个影响不大的如果您怕肥胖的话，最好是在早上进行喝蜂蜜水，避免在睡前喝，不过在睡前喝的话，就有一定的辅助改善睡眠作用的。

Answer 2

纯正的蜂蜜水是不会长胖的,反而还会帮助减肥。因为蜂蜜有清肠道、排毒的作用哦

Answer 3

蜂蜜主要有润肺止咳，润肠通便的作用，可以改善咳嗽，便秘等症状，但是不会引起发胖的，对身体不会有其他影响的早上喝一杯蜂蜜水对有便秘的患者效果是比较好的，因此，平时可以养成这个习惯，也可以早晚空腹一杯温水，效果也很好的

Answer 4

早上起来喝蜂蜜水，有助于排便，如果有便秘的话最好早上起床后服用。喝蜂蜜不会长胖的,如果还是担心的话，可以在早上喝。