半月板损伤3度可通过关节镜下半月板缝合术、关节镜下半月板部分切除术、物理康复治疗、药物辅助治疗等方式治疗。半月板3度损伤通常由急性外伤、长期慢性劳损、退行性变、先天性半月板发育异常等原因引起。
适用于边缘血供区撕裂，通过关节镜下缝合修复半月板组织。可能与剧烈扭转伤有关，通常表现为关节交锁、弹响。可遵医嘱使用玻璃酸钠注射液、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊。
针对无法缝合的复杂撕裂，切除损伤部分保留健康组织。常与退行性变相关，伴随持续性关节肿胀。治疗需配合双氯芬酸钠缓释片、依托考昔片、盐酸氨基葡萄糖片。
术后需进行股四头肌等长收缩训练、关节活动度训练。早期冷敷减轻肿胀，后期超声波促进修复。避免过早负重行走。
急性期使用非甾体抗炎药缓解疼痛，慢性期补充氨基葡萄糖营养软骨。注意药物可能引起胃肠不适，需在医生指导下使用洛索洛芬钠片、艾瑞昔布片、软骨素复合制剂。
术后3个月内避免深蹲、爬楼梯等动作，建议佩戴护膝保护关节，定期复查核磁评估恢复情况，配合游泳等低冲击运动促进功能康复。
