戒烟后咳白痰通常是正常的生理现象，可能由呼吸道自净、黏膜修复、残余刺激物排出、短暂炎症反应等原因引起。
1. 呼吸道自净：长期吸烟导致呼吸道纤毛功能受损，戒烟后纤毛逐渐恢复活性，通过咳痰排出积存的黏液和颗粒物。
2. 黏膜修复：烟草刺激物损伤的气道黏膜开始再生，新生黏膜分泌清亮黏液替代原有炭末沉积的痰液。
3. 残余物排出：肺部残留的焦油等物质持续被清除，可能形成白色泡沫状痰液，通常持续2-8周逐渐减少。
4. 短暂炎症：戒烟后可能出现气道反应性增高，表现为一过性咳嗽咳痰，若无黄脓痰或发热则无须特殊处理。
建议保持环境湿润，每日饮水超过1500毫升，若痰量突然增多或出现颜色改变需排查呼吸道感染。
