妊娠纹怎么预防呢？我现在怀孕三个月了，不知道该怎么预防，我不想生完宝宝以后肚皮变成个大西瓜。

Question

妊娠纹怎么预防呢？我现在怀孕三个月了，不知道该怎么预防，我不想生完宝宝以后肚皮变成个大西瓜。

Answer 1

妊娠纹是由于皮肤的过度的拉扯而引起的，又叫做“皮肤扩张纹”，一般在怀孕的中期出现。防止妊娠纹首先要保持皮肤的弹性和肤质，要多吃一些猪蹄以及新鲜的果蔬，补充胶原蛋白和维生素，要保证有恰当的运动，散步或者是简单的瑜伽都可以。